W dobie pandemii korona wirusa należy wprowadzić dobre praktyki które pomogą nam ustrzec się, bądź przyjemniej zmniejszą ryzyko zarażenia wirusami.

Wprowadzając do swojej diety odpowiednią ilość wody wspomagamy naszą naturalną odporność a przede wszystkim zapewniamy prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Dobrze działający organizm stawi lepiej czoła wszelkim infekcjom a w szczególności wirusom które w ostatnim czasie atakują nas nieustannie.

Woda jest największym ilościowo składnikiem ciała człowieka. U dorosłych stanowi ona ok. 70% ogólnej masy ciała, u niemowląt nawet 85%. Woda jest idealnym rozpuszczalnikiem, dzięki czemu stanowi środowisko dla wszystkich procesów życiowych, które przebiegają w organizmie.

Zapalenie pęcherza zazwyczaj dotyczy kobiet. Spowodowane jest to anatomią układu moczowego. Długość cewki kobiety wynosi do 5 cm natomiast mężczyzny cztery razy tyle. Dlatego zarazki i bakterie wywołujące zapalenie mają dużo krótsza i ułatwioną drogę do pęcherza.

Organizm gromadzi jod przede wszystkim w gruczole tarczowym. Zapotrzebowanie na jod u ludzi zależy od wieku, płci i trybu życia. Przedłużający się deficyt jodu prowadzi do groźnych patologicznych zmian w organizmie.